1005/ 1095 kcal
300/ 182 kcal
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
된장국 (1/2인분) | 38kcal |
오징어채볶음 (1/2소접시, 10g) | 28kcal |
계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
스트레칭 (60분) | 180kcal |
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