1372/ 1012 kcal
858/ 168 kcal
[피코크] 시리얼바 라이트 (1회, 25g) | 98kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (2회분, 380ml) | 70kcal |
찐감자 (1개, 147g) | 123kcal |
옐로파프리카 (1개, 50g) | 8kcal |
레드파프리카 (1개, 50g) | 9kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
계란 흰자 (1개, 89g) | 47kcal |
아이비 로우슈가 (1회분, 39g) | 170kcal |
[서울우유] 저지방 (1팩, 40ml) | 16kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
대추토마토 (1개, 70g) | 10kcal |
바나나 (1개, 97g) | 90kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 75g) | 267kcal |
양장피 (1인분, 100g) | 127kcal |
상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
시금치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
[농심] 보노스프옥수수알그대로포타쥬 (1회분, 19g) | 79kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g) | 178kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 175kcal |
산책 걷기 (100분) | 200kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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