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04월 08일 (음식 1972kcal, 운동 84kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 2352kcal
1972/800 kcal
84/ 1264< kcal
아침식사90kcal(4.56%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사585kcal(29.67%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
오후간식860kcal(43.61%)
레몬소주 (5잔, 250ml)
400kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
냉동만두 (9개, 153g)
320kcal
저녁식사437kcal(22.16%)
[코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g)
304kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 101g)
133kcal
운동84kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
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