안녕허세요.저는 키161.1cm에 몸무게73.4kg나가는 20살여자입니다.목표는 58kg이지만 단 한번도 성공한적이 없네요.많이 빠져야3kg..항상 다이어트다이어트거렷지만 단 한번도 성공한적이없어 사실 다이어트에 자신이 없습니다.하지만 이제 대학생이 되기도 하고 이쁜옷도 입고 싶고 그래서 진짜 독하게 다이어트를 하려고 이 어플까지 깔고 도전 30일중 버피 다리 복근 이3가지를 병행하고 있습니다.사실 수많은 다이어트시도를 햇을때 식품조절이라며 다이어트식품을 사서 먹어봣지만 일일이 다 타서 먹는거라 귀찮고 까먹고 맛도 자꾸 손이 갈만한 맛도 아니더군요.지금 저는 식단조절은 아침에는 가볍게 과일로 하고 점심에 밥을 먹고 저녁은 바나나2개정도로 대체하고 있습니다.진짜 이번에 다이어트를 독하게 하는 많큼 츄링쥬스도 한번 같이 병행하며 해보고싶습니다.부탁드립니다.
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