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04월 09일 (음식 1068kcal, 운동 10kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1068/ 1275 kcal
10/ 212 kcal
아침식사351kcal(32.87%)
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
풋고추 (1회분, 100g)
19kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
점심식사347kcal(32.49%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
[풀무원] 오리지널 발효녹즙 (3회, 332g)
110kcal
오후간식94kcal(8.80%)
[풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 200g)
66kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사276kcal(25.84%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
운동10kcal
산책 걷기 (5분)
10kcal
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