1615/800 kcal
714/ 505< kcal
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
채식어묵 (1회분, 100g) | 112kcal |
팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
포카리스웨트 (1캔, 1500ml) | 376kcal |
닭발 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
[동아제과] 소라형 과자 (1회분, 30g) | 133kcal |
부대찌개 (1인분, 396g) | 307kcal |
공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
앉아있기 (15분) | 15kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
서있기 (10분) | 14kcal |
앉아있기 (10분) | 10kcal |
서있기 (10분) | 14kcal |
앉아있기 (10분) | 10kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
서있기 (5분) | 7kcal |
앉아있기 (15분) | 15kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
스트레칭 (3분) | 12kcal |
마운틴클라이머 (2분) | 30kcal |
밴드 벤트오버 레이즈 (2분) | 12kcal |
싱글 레그 스쿼트 (2분) | 12kcal |
원 레그 힙 레이즈 (2분) | 16kcal |
사이드레그레이즈 (2분) | 16kcal |
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