1127/ 1136 kcal
400/ 189 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
두부김치 (1/4중간접시, 42g) | 48kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
쇠고기살치살 (1회, 80g) | 302kcal |
두릅 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 200kcal |
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