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04월 09일 (음식 1149kcal, 운동 912kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 780kcal
1149/ 1219 kcal
912/ 203 kcal
아침식사280kcal(24.37%)
불고기덮밥 (1/2인분, 250g)
280kcal
점심식사297kcal(25.85%)
청국장 (3/4인분)
133kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깻잎김치 (1/4인분)
8kcal
오후간식324kcal(28.20%)
쵸코케이크 (1/4인분)
98kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
양주 (1잔, 20ml)
46kcal
[롯데] 꼬깔콘 (1/2봉지, 49g)
165kcal
저녁식사248kcal(21.58%)
광어회 (1/2회분, 50g)
52kcal
[생선회]우럭회 (1/2접시, 44g)
49kcal
새우튀김 (1/4인분, 36g)
58kcal
매운탕 (1/4인분)
89kcal
운동912kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
자동차 운전 (300분)
600kcal
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