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04월 10일 (음식 1209kcal, 운동 501kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
1209/ 1127 kcal
501/ 187 kcal
아침식사154kcal(12.74%)
참치죽 (1인분, 100g)
82kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
점심식사576kcal(47.64%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
유부초밥 (4개, 60g)
360kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g)
60kcal
저녁식사479kcal(39.62%)
[뚜레주르] 어니언피자식빵 (1조각, 70g)
180kcal
비스킷 (1인분)
299kcal
운동501kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
  • 날씬한각선미
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