view-top

  • 날씬쟁이되자!·정석
  • 2016.04.12 12:06
04월 10일 (음식 1170kcal, 운동 480kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 577kcal
1170/ 1519 kcal
480/ 253 kcal
아침식사192kcal(16.41%)
찐고구마 (1개, 150g)
 192kcal
점심식사635kcal(54.27%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 156g)
 635kcal
저녁식사343kcal(29.32%)
찐고구마 (1개, 210g)
 268kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
 75kcal
운동480kcal
런닝머신 걷기 (50분)
 270kcal
사이클 (20분)
 210kcal
  • 날씬쟁이되자!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 10일 (음식 1009kcal, 운동 2064kcal)
0 51 와맘모스다
04월 10일 (음식 1274kcal, 운동 190kcal)
0 33 이번엔기필코!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글