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04월 10일 (음식 1699kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 148kcal
1699/ 2216 kcal
0/ 369 kcal
아침식사281kcal(16.54%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돼지고기애호박찌개 (1/2인분)
125kcal
점심식사577kcal(33.96%)
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
수란 (1개, 50g)
80kcal
광천해저파래김 (1/2소접시, 1g)
5kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g)
20kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
5kcal
양파장아찌 (1/2종지, 10g)
9kcal
오후간식317kcal(18.66%)
박하사탕 (1개, 5g)
18kcal
[롯데] 카스타드 (2회분, 46g)
220kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사524kcal(30.84%)
콩단백 (1회분, 100g)
338kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
파래무침 (1소접시, 77g)
28kcal
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