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다이어트 시 라면 먹고플때
다이어트하면서 라면이 너무 먹고싶더라고요~!
그래서 인터넷 뒤져가면서 칼로리 줄이는 방법
찾아서 만들어 봤어요ㅎㅎ
1.라면은 따로 끓이고 찬물로 행궈서 기름기 빼기
2.스프 반도 안되게 넣고 야채(버섯,숙주,파,등)&계란 넣기

맛은 싱겁고 일반라면보다 맛있지 않아요^^;;
스프를 별로 안 넣었으니 당연한거겠죠ㅋㅋㅋ
라면 국물에 기름기가 거의 없고 야채 먹고 하니깐 배가 금방 불러요ㅋㅋ면1/3은버렸다는..
다이어트 중 라면 드시고싶을때 이렇게 드세요ㅎㅎ
라면 먹었으니 한동안 생각나지 않겠네요^^

  • 나름아름
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댓글 (27)

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  • 홍상
  • 06.07 22:48
  • 이거 굿입니다.
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초보
  • 수다리dd
  • 05.21 23:05
  • 오오오오 좋은것같아요 ㅎㅎ
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초보
  • 뤼크레스
  • 05.18 17:32
  • 이렇게라도 먹고 폭식 안하는 게 좋은듯요 ㅋ
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초보
  • 애국자
  • 05.13 21:57
  • 요번주말은 요걸로 ㅎㅎ
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초보
  • d3ei
  • 05.09 21:52
  • 굿
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초보
  • 마지막다욧!!
  • 04.28 21:33
  • 아 완전 땡겨요ㅜ
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초보
  • jaaaaay
  • 04.23 22:10
  • 좋은방법이네요!!
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다신
  • 나름아름
  • 04.20 23:41
  • 모두들힘! 의지가 대단하시네요!!!
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정석
  • 여행가자앙
  • 04.20 23:40
  • 라면 못먹은지가 몇달째네요ㅜㅜㅜ
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초보
  • 만족지연
  • 04.19 20:31
  • 사진만 봐도 맛있어 보입니다~^^
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