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04월 10일 (음식 1025kcal, 운동 156kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 1421kcal
1025/ 2747 kcal
156/ 457 kcal
아침식사544kcal(53.07%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
표고버섯 (1회분, 100g)
38kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
도라지무침 (1/4소접시, 23g)
21kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
점심식사481kcal(46.93%)
쟁반짜장 (1/2인분, 158g)
236kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
군만두 (1.5개, 45g)
115kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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