1354/ 1823 kcal
829/ 303 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
쇠고기미역국 (3/4인분, 400g) | 159kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
곶감 (1개, 35g) | 82kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
서있기 (280분) | 400kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
고정자전거 (50분) | 350kcal |
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