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04월 10일 (음식 1575kcal, 운동 60kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 368kcal
1575/ 2258 kcal
60/ 376 kcal
아침식사437kcal(27.75%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g)
94kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식306kcal(19.43%)
초코도넛 (1개)
281kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
저녁식사832kcal(52.83%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
동태전 (1인분, 150g)
268kcal
호박전 (1/4인분, 53g)
67kcal
운동60kcal
장보기 (30분)
60kcal
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