1383/ 1655 kcal
140/ 275 kcal
오트밀죽 (1/2인분, 0g) | 134kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
깻잎나물 (1소접시, 84.4g) | 47kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 206g) | 82kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 110kcal |
블랙커피 (1잔, 180ml) | 4kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
두부조림 (1소접시, 100g) | 138kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 56kcal |
[켈로그] 블루베리 그래놀라 (1회, 50g) | 208kcal |
스쿼트(세트) (25회) | 11kcal |
투명줄넘기 (15분) | 90kcal |
점핑잭 (시간) (5분) | 39kcal |
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