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04월 11일 (음식 702kcal, 운동 492kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 822kcal
702/ 1237 kcal
492/ 206 kcal
아침식사186kcal(26.50%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사346kcal(49.29%)
[베지밀] 가족에게 주고싶은 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
삶은 계란 (2개, 140g)
221kcal
저녁식사170kcal(24.22%)
딸기단백질바 (1회분, 60g)
170kcal
운동492kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회)
10kcal
플랭크 (1분)
6kcal
케틀벨 스윙 (20분)
400kcal
런닝머신 걷기 (20분)
76kcal
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