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  • 꽁풍이·지존
  • 2015.02.09 13:23
♥더슬림도시락 1일차점심♥

1시 점심 메뉴!
돈육버섯갈비/자몽(507kcal)
원재료:현미,쌀(국내산),마늘,간장,돈육(국내산),양파,당근,새송이버섯,자몽,코코넛오일,올리고당,간장,설탕,참기름,맛술

밥량은 대략 반공기!

오전 아침 식사(8시)후
9시30분부터 11시30분 사이 물 2컵마시기 (600ml)

운동
버피테스트 5회
홈트레이닝영상 10분
런지20회, 스쿼트 30회

후기입니다!
돈육 버섯갈비 생각보다 맛있네요~
밥도 뭐~ 이정도면^^
역시나 양이 안차지만 맛과 칼로리면에서는 좋네요~
4대영양소도 얼추 맞춰지고^^
현미 좋습니다! 무엇보다 국내산이라는게 믿고 먹네요~
1일차 점심메뉴의 별점 ★★★★☆
http://m.blog.naver.com/zjavbxjdhkd3/220267782362
  • 꽁풍이
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더슬림도시락 1일차^^
4 275 해외여행고고!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 美愛
  • 02.09 15:44
  • 으앙...맛있겠어요...ㅠqㅠ
    그보다 아가가 귀엽네요...ㅎ
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정석
  • 살랑살랑 봄바람
  • 02.09 14:00
  • 맛있죠~~맛있겠다 😂
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정석
  • 쑥캐는소녀
  • 02.09 13:55
  • 레베카!!
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지존
  • 꽁풍이
  • 02.09 13:42
  • 유지하자 ㅋㅋㅋ사진이김에서려서 뿌옇죠...ㅋㅋ 맛점입니당
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다신
  • 유지하자
  • 02.09 13:35
  • 저 밥이 현미에요? 현미라고하기엔 하얗네요 백미인줄ㅋㅋ 맛있어보이네요ㅎㅎ
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