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  • 3uLs·정석
  • 2016.04.11 14:08
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30일-복근, 다리, 팔 완료!!
키는 157이고요. 만삭때는 70키로.
이제 셋째 20개월이예요.
맨날 시간없다는 핑계로 운동은 할 생각 없었는데
우연히 다신을 알고 집에서도 이렇게 할 수 있구나를 깨닫고
애 잘 때 시간 날때마다 틈틈히 했어요~

몸이 변한 건 잘 모르겠지만
치수를 재어보니 조금씩이나마 줄었네요^^

챙피하지만 어플 사용도 잘 모르겠고 그냥 수기로 막 날려쓴 거 올려봐요~ 애기 엄마들 정신없는데 이렇게라도 할 수 있다고 얘기해드리고 싶었어요^^

다들 화이팅!!!
  • 3uLs
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댓글 (17)

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댓글리스트

지존
  • 미모의 여신
  • 04.13 10:16
  • 육아와 쉽지않은 도전 해내셨군요
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정석
  • 이시스78
  • 04.13 00:00
  • 꼼꼼히 기록하셨네요..
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초보
  • 정구기마눌
  • 04.12 21:37
  • 완전 대단하세요!!!!
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정석
  • 은달쓰
  • 04.12 20:40
  • 우와.. 대단하셔요
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정석
  • 3uLs
  • 04.11 23:43
  • 로디니아 네~ 진짜 애매하게 말고 확실하게 같이 해요^^
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정석
  • 3uLs
  • 04.11 23:42
  • 엘레강스뚱 네~ 엘뚱님도 화이팅!!!
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정석
  • 3uLs
  • 04.11 23:42
  • 편쌔미 감사합니다!! 진짜 오늘 행복해요^^
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정석
  • 3uLs
  • 04.11 23:41
  • 동글동동 우와~ 진짜요?? 감사해요^^ 인정받은 거 같아서 울컥해요~ ㅋ
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초보
  • 로디니아
  • 04.11 21:52
  • 정말 꼼꼼하게 기록하셨네요ㅎ
    저랑 체형이랑 몸무게가 비슷하신데 같이 다이어트 힘내요~^^
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정석
  • 엘레강스뚱
  • 04.11 21:47
  • 어머~~정말 대단하시네요
    그 열정으로 다욧 반드시 성공하시리라 믿어요.
    홧팅입니다~~
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