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04월 11일 (음식 713kcal, 운동 118kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

실패 568kcal
713/800 kcal
118/ 773< kcal
아침식사158kcal(22.16%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
점심식사546kcal(76.58%)
배추겉절이 (1인분, 10g)
4kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
저녁식사9kcal(1.26%)
[동원] 양반김 올리브유김 (3장)
9kcal
운동118kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
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