535/800 kcal
414/ 1733< kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
파김치 (1/4인분, 12g) | 7kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
계란조림 (1/2인분) | 37kcal |
김치전 (1/4인분, 37g) | 70kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
설렁탕 (1/4인분, 150g) | 105kcal |
[행복담기] 녹차맛 훈제란 (2개, 70g) | 105kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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