1169/ 1239 kcal
199/ 206 kcal
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
쑥설기 (3개, 60g) | 153kcal |
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) | 107kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) | 140kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
[풀무원] 베트남 쌀국수 (1회분, 158g) | 335kcal |
월남쌈 (1/4대접, 30g) | 45kcal |
[롯데리아]콜라 (1/4컵, 105g) | 32kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 22kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 12kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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