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04월 11일 (음식 1471kcal, 운동 376kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

실패 1559kcal
1471/800 kcal
376/ 1264< kcal
점심식사828kcal(56.29%)
두부스테이크 (1인분)
109kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
부대찌개 (1인분, 300g)
233kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
저녁식사643kcal(43.71%)
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
야채튀김 (1소접시, 55g)
71kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 50g)
240kcal
운동376kcal
공부 (60분)
180kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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