1471/800 kcal
376/ 1264< kcal
두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
부대찌개 (1인분, 300g) | 233kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
야채튀김 (1소접시, 55g) | 71kcal |
찹쌀탕수육 (1회분, 50g) | 240kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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