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  • charmingseung·초보
  • 2016.04.12 00:17
4월 11일
아침은 늦게 인나서 먹지 못했어요 .

점심은 서브웨이 벤지 샌드위치로 약 300kcal 섭취
두유 125
간식을 .. 몽쉘 ... ㅜㅜ 그치만 괜찮습니다
저녁. 일반식 식단은 따져보면 한 1500은 먹은듯 해요


운동 스피닝을 3시간 타구 .. 운동으로 소비완료!!!
  • charmingseung
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04월 11일 (음식 152kcal, 운동 2046kcal)
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04월 11일 (음식 577kcal)
0 45 막강바키

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