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  • 난뚱띵이·정석
  • 2015.02.10 21:02
Q.식욕억제 무리 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식욕억제가 잘않되요 ㅠㅠ 생리중이여서 그런지 자꾸 먹는게당겨서 먹다보니 위가 줄지않아요 ㅠㅠ 식욕억제방법좀 알려주세요 ㅠㅠ
  • 난뚱띵이
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댓글 (8)

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정석
  • 난뚱띵이
  • 02.10 21:18
  • 횬이 그렇군요~~좋은정보감사해요~!
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정석
  • 횬이
  • 02.10 21:18
  • 먼저 물을 마셔보는건 어떨까요?? 우리 인체에선 수분 부족 느낌과 진짜 배고픔의 느낌이 비슷하데요 ㅎㅎ 그러니 먼저 물을 마셔보시고 그래도 배고프다!! 그러면 아채 위주로 양을 미리 정해서 먹는것이 좋을까싶어요 ㅎㅎ
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정석
  • 난뚱띵이
  • 02.10 21:16
  • 저지방근육형 아 그렇군요~좋은정보 감사합니다아~
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 02.10 21:15
  • li푸딩il 네 공복때 잰 몸무게가 진짜몸무게에요 ㅎㅎ
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정석
  • 난뚱띵이
  • 02.10 21:11
  • 지현mi 그렇군요~~
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입문
  • 지현mi
  • 02.10 21:10
  • 저는 음식이 땡기면 아몬드 조금이랑 삶은계란 1개 먹어요 땡기때는 뭐라도 조금 먹는게 폭식안하게 되더라구요ㅋ
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정석
  • 난뚱띵이
  • 02.10 21:06
  • 저지방근육형 엄마가 제가 다이어트할때마다 치킨이며 불고기며 사다놓으셔서.. 4키로쪄버렸어요 ㅠㅠ 궁금한게있긴한데요..
    공복때 잰몸무게가 원래몸무게인거예요??
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 02.10 21:05
  • 집에 먹을게 없으면 그게 최고인것같아요.. 식욕억제잘한다생각했는데 집에 먹을게생기자마자 폭식했네요 ㄷㄷ
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