938/ 2098 kcal
1586/ 349 kcal
[베니건스] 햄에그샌드위치 (1/4회분, 31g) | 78kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
[엘지생활건강] 다논엑티비아딸기 (1회분, 210g) | 147kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
들깨가루 (1회분, 15g) | 81kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
혼합장 쌈장 (1회분, 50g) | 15kcal |
양파 (1개, 30g) | 10kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
클로렐라실곤약 (1회분, 100g) | 14kcal |
[베지밀] 에이스 두유 (1팩, 190ml) | 100kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
제자리 계단 오르기 (80회) | 800kcal |
L자 다리운동 (4분) | 24kcal |
풀 싯업 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
플랭크 홉스 (15분) | 120kcal |
버피테스트(세트) (150회) | 450kcal |
클라우디아쉬퍼 (6분) | 52kcal |
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