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04월 12일 (음식 1423kcal, 운동 518kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
1423/ 1323 kcal
518/ 220 kcal
아침식사172kcal(12.09%)
토탈소이 (1회분, 36g)
130kcal
고구마 구운것 (1/4인분)
42kcal
점심식사701kcal(49.26%)
콩나물비빔밥 (1인분, 500g)
586kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식246kcal(17.29%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml)
150kcal
저녁식사304kcal(21.36%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
운동518kcal
빠르게걷기 (85분)
323kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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