꺄!(죄송...)
매일아침 눈뜨면 현관으로가서 꺼내오는데 진짜 선물받는느낌♥♥♥
오늘도 정성가득하네요!! 오늘은 더 포만감이 느껴지길 기대해봅니다...
일단 아침에 일어나서 공복에 체중을 재봤습니다
두둥!!어젠 체중을 재보지않아 몰랐는데 그사이에 무게에도 변화가있네요!!무려 1.3키로가♥
운동과 잘짜여진 식단 덕일까요?
운동은 하루에 실내싸이클 1시간~2시간 사이로 하고있습니다.
퐈이팅넘치는 하루가 될것같네요 체중감소로 ㅎㅎ
오늘 아침인 피타브래드 칼로리와 들어간 재료들~
역시나 아침에는 무조건 빵인가봐요
오늘도 역시나 맛있었어요 ㅠ.ㅠ 이렇게맛나두되는거에여??
포만감은 그냥 배고픔가실정도? 맛은 100점입니닿ㅎㅎㅎㅎ넘맛잇쪙ㅜ
오늘도 싸이클 1시간타고 볼일보고 저녁에1시간탈 예정입니다~ 다신여러분 오늘도 힘내요!!♥
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