view-top

  • 이듄·초보
  • 2016.04.12 19:55
Q.다이어트중군것질
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가초콜릿과자이런거너무좋아하는데여ㅜㅜㅜㅜㅜ2달동안8키로정도꼭빼야하는데다이어트하면서군것질아예하면안될까요..?ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 이듄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디를했는데요 이거어떻게운동을?
6 167 옥이랍
칼로리처방에 음식이랑 소모칼로리 질문여
2 130 살빼라돼지

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 돼지냥냥
  • 04.12 21:57
  • 당연히안되져 살찌우는 주원인들인데 ㅎ 간식만끊고 세끼식사해도 살빠져여 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 잠냥이
  • 04.12 20:12
  • 8키로 빼시면서 군것질? 은 불가능하지요 저도 과자 케익 밀가루 떡 광인데요 한달넘게 입에도 안댔어요 그럼에도 4키로 겨우 감량했어요하루 4시간 운동해서 말그대로 겨우~~ 과자는 체지방을 위한 보양식입니다 진짜 살빼시고 싶다면 절대 붙여서 드시면 안돼요 체지방냅두고 근육빼시는거라면 드셔도 살 빠져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아줌이지만
  • 04.12 20:08
  • 아예 안해야지요~
    중독성이 있어 첨엔 금단증상같이 미치고 팔짝 뛰게 땡기고 먹고 싶다가 어느정도 지나면 아예 안먹고 싶어집니다.
    8kg나 빼야된다면요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • myo123
  • 04.12 20:01
  • ㅜㅠ 군것질 끊기 힘들죠ㅜㅠ웬만하면 군것질안하는게 좋지만 끊기 힘들다면 간식을 초콜릿 과자말고 건과일이나 야채스틱 같은 거 드시면 어떨까 싶네요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글