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  • happyhong·초보
  • 2016.04.12 21:47
Q.관절? ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
관절 안 좋은 사람한테 좋은 운동이 뭐있을까요?
  • happyhong
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댓글리스트

지존
  • 잠냥이
  • 04.13 04:27
  • 사이클 걷기 스트레칭 요가 다 좋아요 저 관절내기경 수술도 했더랬고 다른쪽다린 넘어질때 뒤틀려서 물차오르고 일년넘게 고생했는데요 달리기나 줄넘기 같은거 빼고는 꾸준히 스트레칭이랑 사이클 걷기했어요 지금도 무릎안좋아도 뽈뽈 잘다닐 만큼은 됩니다
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정석
  • 황금기
  • 04.12 22:36
  • 저도 관절이 않좋은데 뛰는운동아니면 괜찮은거같아요.^^
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