드뎌 오늘 첫날!!ㅎㅎ
늘 마시던 허벌베버리지티를 퓨어나인보틀에 담아서 마셔봤는데요! 제가 전에 느끼던 허벌베버리지티 특유의 신맛(?)이 덜하고 더 부드러운 느낌이랄까요?ㅎㅎ 하여튼 물맛이 훨씬 좋게 느껴졌답니당♥♥
알칼리수가 지방분해에 도움이 된다고 하니 앞으로의 변화가 기대됩니다ㅎㅎ
다이어트 51일차!
월싯 210초
스쿼트 155회
런지 115회
불타는허벅지 9분
싯업 90회
크런치 130회
레그레이즈 52회
플랭크 3분
춤추기 20분
오늘은 고등학교 졸업식이라서 본의아닌 보상데이가 되었네요ㅋㅋ
아침에 초코케이크를 먹고 점심에 아웃백에서 스테이크와 감자튀김을 먹었습니당..ㅋ
내일과 모레에는 대학오티가 있어서 활동을 잘 못할지도 모르겠네요ㅠㅠ
제 목표 섭취량이 1500조금 넘는 정도로 설정되어 있어서 더 많이 마시는 건 기록할 수가 없더라구요!
그래서 목표 물섭취량은 퓨어나인 보틀로 하루에 2~3병 정도 마시는 것이 목표입니다ㅎㅎ
허허.. 전신사진 창피하네요ㅋㅋ
윗도리가 펑퍼짐해서 몸매가 드러나진 않지만 상관 없겠죠..?
현재 신장은 152cm, 현재 몸무게는 45kg, 목표 몸무게는 (체험기간 동안) 일단 43kg입니다ㅎㅎ
앞으로 열심히 하겠습니다!!ㅎㅎ
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