1767/1850 kcal
208/ 308< kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 40g) | 155kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 48kcal |
부침개 (1/4소접시, 26g) | 37kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
막걸리 (10잔, 1500ml) | 690kcal |
연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
0
39
