점심은 12시에 먹었어용
냉장고에 넣나서 밥이 딱딱 전자렌지에 돌린다음에 따뜻하게해서 천천지 포만감을 느끼기 위해서 퍼서먹었어요
칼로리도 505칼로리 이쁜칼로리네용
맛은 굿굿굿굿굿굿
포만감은 그럭저럭?????이랄까요..????
그리고 약을먹고 바로 잠에스르르륵 근데 코가 막혀서 또깨고 훌쩍 또자고 또 훌쩍 또자고 훌쩍 자고 훌쩍
저녁 5시
칼로리 308칼로리
그러다 저녁먹을시간이와서 저녁을먹는데 와대박 완전맛있어요 시리얼이대박이더라고요
이렇게다 넣고 비벼먹었어요 와 근데 감기여서 식욕이 떨어진건지 포만감도 괜찬았고요 맛도 좋았어요
진짜 크랜베리가중간에씹히는 시큼한맛과 시리얼의 바삭함(≥∀≤)/ (≥∀≤)/ (≥∀≤)/ (≥∀≤)/ (≥∀≤)/ 꺄아 완전 대박이였어요♥♥♥
오늘은 감기때문에 운동을 제대로 못하고 자네요ㅜㅜㅜ
그래도 병원가면서 버스타고갈랬는데 걍 운동할겸 걸어갔어요ㅎㅎㅎㅎ
그리고 물은 하루 3~4L섭취중이에요
내일이 마지막날이라서 몸무게제는 날이라서 두근대면서도 아쉽네요ㅜㅜ
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