1280/ 1351 kcal
286/ 225 kcal
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
간장게장 (1중간접시, 100g) | 120kcal |
건새우볶음 (1소접시, 10g) | 33kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
양념게장 (1중간접시, 90g) | 126kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
캔디바 (1개, 80g) | 80kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 200ml) | 50kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
사우나 (30분) | 60kcal |
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