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04월 13일 (음식 1134kcal, 운동 156kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
1134/ 1323 kcal
156/ 220 kcal
아침식사322kcal(28.40%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사390kcal(34.39%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
콩나물무침 (1인분, 150g)
107kcal
호박나물 (1인분, 100g)
37kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 200ml)
88kcal
오후간식90kcal(7.94%)
[매일유업] 썬업리치과일야채샐러드100 (1회분, 190ml)
90kcal
저녁식사332kcal(29.28%)
양배추쌈 (1접시, 300g)
196kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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