view-top

  • songyem·입문
  • 2014.07.18 16:20
마녀스프레시피에요!!다같이살뺍시다♥
재료는 양배추반포기,당근두개 ,감자다섯개 ,파프리카두개 ,카레분말100g ,토마토소스한병 ,닭가슴살500g이에요 이렇게사면 6~7일정도먹을수있어요!!
레시피는그냥다같이 큰솥에끓여주시면됩니당
카레만들듯이요!!
그리고 하루세끼다드셔도되고 두끼드셔도되고드시고싶으신대로드셔두되요
근데마녀스프말고는물만마셔야합니당ㅜㅜ
이렇게드시면 체질에따라다르지만 3~4키로정도빠지는거같아요!!
전따로운동은안햇지만 운동까지한다면 더빠질수잇을꺼같아여
다들파이팅♥ 요요는 마녀스프다먹은후에 쌀밥안먹고 잡곡밥반그릇씩먹으니까안오더군요~~
  • songyem
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
과일은 얼마나 먹는게 좋을까?
19 817 Lyla

썸네일

+2
나도한번올려바야지
61 1896 세균맨

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뽀동뽀동
  • 07.19 07:50
  • 오저도해먹어봐야게써용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 필승 다이어트
  • 07.19 06:24
  • 맛있어요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hahi
  • 07.19 00:45
  • 물 말고도 채소류나 마녀스프는 배부를때까지 먹어도 된더고 합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빠져라ㅎ
  • 07.18 23:36
  • 맛이있었다고요?ㅋㅋ저는 시도하다가 포기했는데 ㅋㅋ 도저히 양배추향이강해서 저랑은 안 맞더라고요ㅜㅜ 양배추향 덜 나라고 카레도 넣어봤는데 소용없었어요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • songyem
  • 07.18 23:29
  • 네맛있어요!!제입맛에는맛좋더군요^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포로리맘
  • 07.18 21:23
  • 감사용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 우아아ㅏㅇ항
  • 07.18 18:55
  • 으아닛! 여기 그 레시피가있었군!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 샤르네트
  • 07.18 16:37
  • 맛있어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 윤훗남
  • 07.18 16:27
  • 와우 맛은 어떤가요???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글