♧3일차 저녁♧ 돈안심마파두부&오렌지(502칼로리)
♧식사시간1시40분
♧ 밥.밥 .밥 흑미밥이네여
렌지에 따뜻하게 돌려서 오늘두 대접에 비벼 먹엇습니다.
마파두부는 원래 색깔이 쫌 빨갛지 않나여?
긍데 "더슬림도시락" 마파두부는
다욧 음식이니까 양념이 덜 들어가서 구러겟지여.

싱겁게 먹는분들이라면 싱겁다구 느낄수 잇을것같지만 저는 싱겁게 먹어서 담백하게 아주 잘 먹엇습니다.
다진 돼지고기랑 두부두 마니 들어잇구 맛잇엇습니다
쪼금 매콤햇음 환상적이엿을덴데..😄

식후 상큼한 오렌지는 싱싱하구 무척
달앗습니다. 아들내미가 한입먹더니 맛잇는지
계속 달라구 해서 나눠먹엇네여~~

♧3일차저녁♧크렌베리씨리얼샐러드(308칼로리)
♧식사시간8시😢😢
아들내미가 대학병원서 6시까지 잇는바람에
저녁이 넘 늦어버렷네여. 배고파죽는줄알앗슴다.😵😵

♧ 오늘의 저녁은 정말 눈물이 낫어여.😢
샐러드뿐이니까여. 신랑이 밥 없냐구 밥먹으라구
주는데 안먹는다구 거부햇는데 진짜 먹구싶엇네여😂😂

씨리얼 부어 먹으라구 줫는데
저는 씨리얼 먹지않쿠 대신 오이를 먹엇습니다.😆
넘 늦은시간에 저녁을 먹어서 씨리얼 먹는것보다
나을것 같아서 패쓰패쓰.
구래두 후기를 위해 살짝 맛은 봣는데
오~~~과자네여.달콤해😍
샐러드와 같이 먹엇음 아삭아삭 씹는 소리와 함께
맛잇엇을것같아여.
군것질 진짜 조아하는데 과자 못먹은게 몇일째.😆

그리구 오늘은 새콤하면서 고소한맛이 나는
흑임자 드레싱.
제가 조아하는 드레싱이라 오늘은 살짝쿵
오이에 찍어먹엇어여^^
그리구 슬라이스아몬드 말구 통아몬드루 줫음
조을것같아여😆 씹는맛을 느끼구 싶어서여.😆

오늘저녁은 너무 마니 부족한감이 들엇어여.😭😭
신랑이 이제 체중조절해주려구 빈약하게
주는거 아니냐면서..
설 지나구 지금빠진거 도로아미 타불 될것같다면서
진짜 악담을 하는데..
확! 한대 쥐어박구 싶엇네여.