view-top

04월 14일 (음식 919kcal, 운동 260kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
919/ 1453 kcal
260/ 242 kcal
아침식사163kcal(17.74%)
검은콩밥 (1공기, 50g)
71kcal
콩나물국 (1인분, 100g)
8kcal
소불고기 (1소접시, 40g)
35kcal
참나물무침 (1소접시, 50g)
18kcal
삶은 계란 (1개, 20g)
31kcal
점심식사345kcal(37.54%)
김치볶음밥 (1인분, 125g)
184kcal
삼치구이 (1토막, 50g)
86kcal
모카롤케익 85g (1조각, 20g)
75kcal
오후간식82kcal(8.92%)
파인애플 (1조각, 50g)
11kcal
몽키바나나 (1개, 30g)
27kcal
붕어빵 (1개, 20g)
44kcal
저녁식사329kcal(35.80%)
김치볶음밥 (1인분, 100g)
147kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
김자반 (1소접시, 10g)
44kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
  • 새침향
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글