973/ 1662 kcal
1582/ 277 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
꽈리고추볶음 (1인분, 0g) | 238kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (1컵, 400ml) | 204kcal |
이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
칼로리 태우기 (10분) | 1,000kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
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