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  • 두근두근☆·초보
  • 2016.04.14 18:29
Q.쌈장은 다이어트에 괜찮나요...???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요@
다이어트 시작한지 이제 막 일주일 됐어요.
원래 맵지않은 아삭이고추 쌈장에 찍어 먹는걸 엄청 좋아했어요~!
근데 다이어트 시작하다보니 염분 섭취 줄이는게 중요하다던데...
쌈장 찍어먹는것도 자제해야할까요?
혹시 쌈장대신 건강하게 고추 찍어먹을수있는 소스(?)가 있다면 알려주세요...!
감사합니다~!
  • 두근두근☆
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댓글 (2)

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정석
  • 아줌이지만
  • 04.14 18:38
  • 저도 저염식먹다가 안사실인데 고추가 의외로 샐러드드레싱과 무지 잘어울리는 채소더라고요.
    그릭요거트에 찍어드시거나
    발사믹식초와올리브유로 만든 드레싱에 버물여 드셔보심이
    아님 안찍어 먹는게 젤 좋구요^^;
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다신
  • 난아니까
  • 04.14 18:31
  • 전 원래쌈장을 안먹는데 다이어트할때 쌈장이 안좋은걸로알아요
    저염 쌈장이라고 된장조금에 두부를 으깨서 만드는게있어요
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