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04월 14일 (음식 1002kcal, 운동 180kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1002/ 1333 kcal
180/ 222 kcal
아침식사55kcal(5.49%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사652kcal(65.07%)
삼겹살 (1.5회분, 150g)
496kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식77kcal(7.68%)
[빙그레]레몬에이드 (1/2개, 85g)
70kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
저녁식사218kcal(21.76%)
햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g)
218kcal
운동180kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
탁구 (30분)
120kcal
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