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04월 15일 (음식 704kcal, 운동 342kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 236kcal
704/ 800 kcal
342/ 202 kcal
아침식사193kcal(27.41%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml)
84kcal
두부스테이크 (1인분)
109kcal
점심식사186kcal(26.42%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
야채샐러드 (1소접시, 30g)
30kcal
오후간식172kcal(24.43%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사153kcal(21.73%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml)
84kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
운동342kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
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