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04월 15일 (음식 889kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 580kcal
889/ 1761 kcal
0/ 293 kcal
아침식사541kcal(60.85%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
점심식사268kcal(30.15%)
[파리바게뜨] 튜나원컵샐러드 (1컵, 175g)
160kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사80kcal(9.00%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
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