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04월 15일 (음식 3359kcal, 운동 2180kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 1599kcal
3359/ 3333 kcal
2180/ 555 kcal
아침식사180kcal(5.36%)
뉴트리 다이어트 (2회분, 50g)
180kcal
점심식사1,363kcal(40.58%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고기찐빵 (2개, 160g)
406kcal
계란말이 (2소접시, 156g)
224kcal
롤샌드위치 (1인분)
420kcal
오후간식424kcal(12.62%)
[샤니] 쿠키크런치 (1회분, 50g)
225kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 35g)
199kcal
저녁식사1,392kcal(41.44%)
닭개장 (2인분)
542kcal
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
224kcal
운동2,180kcal
등산 하이킹 (360분)
2,000kcal
보통 걷기 (30분)
118kcal
보통 걷기 (20분)
62kcal
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