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  • 오루시아·지존
  • 2016.04.17 21:37
04월 15일 (음식 1056kcal, 운동 543kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 290kcal
1056/ 963 kcal
543/ 160 kcal
아침식사476kcal(45.08%)
넘 맛있게 먹었지 말입니다.ㅋ
[자투리 채소 오무라이스] (1회분)
 412kcal
깍두기 (1인분, 60g)
 19kcal
사과 (1회분, 80g)
 45kcal
점심식사467kcal(44.22%)
[토마토 닭가슴살냉채] (1회분)
 120kcal
현미밥 (1회분, 110g)
 279kcal
콩자반 (1소접시, 19g)
 68kcal
오후간식113kcal(10.70%)
[하겐다이즈] 커피 (1회분, 50g)
 113kcal
저녁식사0kcal(%)
아침ㆍ점심을 든든하게 먹어 그런지 별 생각없어 굶음.
운동543kcal
다신 트레이닝 (13분)
 115kcal
런닝머신 걷기 (20분)
 66kcal
빅워크 (86분)
 362kcal
  • 오루시아
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 오루시아
  • 04.15 12:26
  • Rapunzel 우헤헤~~~ 점점 후라이팬 다루는 솜씨가 늘고있지 말입니다. 😆
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다신
  • Rapunzel
  • 04.15 12:23
  • 오므라이스 뺏어먹고시퍼요~~~~^^
    완전 이쁘게 잘 담으셨떠요^^/
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지존
  • 오루시아
  • 04.15 11:30
  • 러브영 이번 오무라이스는 진짜 맛있었어요... ㅋㅋ
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정석
  • 러브영
  • 04.15 10:28
  • 헐 비쥬얼이엄청나네요 맛있겠어요
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