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04월 15일 (음식 1553kcal, 운동 871kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 1216kcal
1553/ 2276 kcal
871/ 379 kcal
아침식사354kcal(22.79%)
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml)
85kcal
[패밀리마트] 고소한참치마요네즈김밥 (1개)
269kcal
점심식사1,021kcal(65.74%)
돼지족발 (1큰접시, 200g)
525kcal
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
코카콜라 (1캔, 500ml)
228kcal
오후간식92kcal(5.92%)
찰옥수수 (1회분, 30g)
42kcal
딸기우유 (1팩, 100ml)
50kcal
저녁식사86kcal(5.54%)
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
운동871kcal
런닝머신 달리기 (50분)
427kcal
런닝머신 달리기 (52분)
444kcal
  • 악그냥해죠
  • 다짐을 등록 하세요!

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