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04월 15일 (음식 857kcal, 운동 346kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
857/ 1201 kcal
346/ 200 kcal
아침식사264kcal(30.81%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
초장 (1/2종지, 14g)
20kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
37kcal
고사리나물 (1/4인분, 12g)
10kcal
점심식사231kcal(26.95%)
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식362kcal(42.24%)
[대감식품] 파인애플 식초 (3회분, 75ml)
81kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
케일 (1회분, 30g)
8kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml)
67kcal
사과 (1/2회분, 35g)
19kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동346kcal
방송댄스 (10분)
70kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
줄넘기(세트) (2200회)
176kcal
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