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  • 美愛·다신
  • 2015.02.16 17:50
  • 1
25일

휴식★
이제 5일(운동으로는 4일)만 더 하면된다!!
  • 美愛
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댓글리스트

다신
  • 美愛
  • 02.16 18:58
  • 찌니찌니살찌니 PicsArt라고 사진편집앱있는데 거기서 했어요 ㅎㅎ
    최근사진 불러오기 기능도있어서 하루하면 하나찍고 그래서 유용해요
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정석
  • 167.52
  • 02.16 18:34
  • 저렇게 별모양하는거는 어떻게 하시는거에요?ㅋㅋㅋㄱ
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입문
  • 네파
  • 02.16 17:57
  • 아알려주셔서 감사합니다~~~~~ㅎ
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다신
  • 美愛
  • 02.16 17:56
  • 네파 당연히 효과있겠죠?
    다만 하기전 준비운동 잘 하시고 할때 자세 바르게 하셔야되요.
    빠르게 많이 하겠어!!!! 라기보다는 일단 초반에는 바른자세에 익숙해지는 것이 좋을거에요.
    그리고 하다보면 체력이 붙기도 하구요.
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입문
  • 네파
  • 02.16 17:52
  • 버핏 테스트 효과 있나요?????ㅎㅅㅎ
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