1274/ 1900 kcal
395/ 316 kcal
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
[우리식품] 우엉김밥 (1회분, 250g) | 359kcal |
[농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
[롯데제과] 초코칩쿠키 (1회분, 5g) | 24kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 300g) | 396kcal |
풀업 (10분) | 80kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
바벨 벤트 오버 로우 (10분) | 80kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
시티드로우 머신 (10분) | 76kcal |
0
29
