#현미시리얼바 후기
1회 제공량 35g 170kcal
탄수화물 20g, 당류 3g, 단백질 5g, 지방 8g, 포화지방 0.9g, 트랜스지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 나트륨 10mg
칼로리는 보통. 견과류도 많고 단맛은 올리고당과 아카시아꿀을 사용했다니 영양면에서 아침이나 점심 식사로 먹기 좋은듯!
너무 찐득하지도 않고 오도독 식감도 좋다.
하나 먹으면 뭔가 아쉬운 것 같고 포만감부족한 기분. 두유,과일 추가해서 먹으면 딱 맞겠다
(난 #수제플레인요거트 랑 먹었는데 존맛??)
치아씨드도 들어있다니 서서히 포만감이 오는것 같..
![](https://data.0app0.com/diet/Board/843/web_842501_1460746939_1.png)